イェール大学とカリフォルニア大学の学者が共同で実施した大規模な調査では、Facebookの使用が精神的健康と幸福の両方を低下させると結論づけました。
WSJは、健康と幸福度を3回チェックして、2年間5,000人以上のFacebookの習慣を追跡して、この調査が厳密なものであったと報告しています。
研究は、2年間で5,208人の成人の精神衛生と社会生活を監視した。被験者は、2013年から2015年の間にギャラップ組織が収集した全国調査に参加することに合意し、その間、研究者と健康、社会生活、Facebookの利用に関する情報を共有することに合意した。研究者はまた、被験者のFacebookの利用状況を直接タブで把握した。どのくらいの頻度で「好き」をクリックしたか、他のユーザーの投稿をクリックしたか、自分のステータスを更新したか。
研究者は、Facebookの使用法の標準的なベルカーブ（技術的には正常より1標準偏差）の高い側にある人は、生活の満足度および精神的健康を低下させる可能性が5〜8％高い可能性があることを発見した。
報告書によると、スナップショット研究（ある時点で実施されたもの）は、原因と効果を区別できないが、これは可能性がある。
この調査で驚いたことは、調査者が2年間にわたってFacebookのデータに直接アクセスできるということです。参加者の活動や見通しがどのように進化したかをダイナミックに描写すると、既に悲しんでいた人や健康に乏しい人がFacebookを頻繁に使用しているのか、オンラインソーシャル活動と並行して症状が悪化しているのかがわかります。